Vrouwencirkel Den Haag ~ Creëren vanuit innerlijke rust
Op verschillende data in 2023 organiseer ik een vrouwencirkel in Den Haag, speciaal voor vrouwelijke
zelfvertrouwen
Negatieve gedachten doorbreken: meditatie
Laatst had ik een slechte dag. Qua productiviteit was het prima. Maar ik had moeite
Zelfvertrouwen vergroten: oefeningen die je nu kunt doen
Ja, je kunt je zelfvertrouwen vergroten met oefeningen! Ook al zit je zelfbeeld ergens in
Direct uit je hoofd met deze simpele mindfulness oefening
Zit je vast in de bekende draaimolen van gedachten: ik moet…, ik wil…, ik had…?
Je doelen bereiken? Focus liever op je systemen
Je doelen bereiken? Laat ze los en focus in plaats daarvan op je systemen. Ik
Faalangst oplossen in 5 stappen (jij kunt dit ook)
Wil je faalangst oplossen? Dan helpt het om te begrijpen waar faalangst vandaan komt en
Waarom praten over psychische problemen NORMAAL is
Als kind van een vader die suïcide heeft gepleegd, is het niet bepaald makkelijk geweest
Innerlijke criticus loslaten: concreet stappenplan
Hoe luid is jouw innerlijke criticus? Iedereen heeft er wel een. ‘Ik, een boek schrijven?
