Met deze 6 tips leer je uitstelgedrag aanpakken

uitstelgedrag aanpakken tips jessica

Uitstelgedrag aanpakken? Nah, doe ik morgen wel. ‘Ik doe het morgen wel’ wint denk ik de prijs voor meestvoorkomende gedachte in mijn hoofd. Belastingen (de btw doe ik altijd op de allerlaatste dag, het is bijna een sport), rekeningen betalen, e-mails beantwoorden. Ik stel ze liever uit. Maar ook leuke dingen: nieuwe artikelen schrijven, vrienden … Lees meer

Hoe werkt time blocking + gratis template

stress verminderen met time blocking

Hoe werkt time blocking? Kun je daarmee stress verminderen? Kun je meer vrijheid voor jezelf creëren door jezelf meer structuur op te leggen? Ja, dat kan zeker! Wat is time blocking? Zelf functioneer ik het beste als ik een vaste routine heb. Hoe meer vrijheid ik krijg, hoe meer structuur ik nodig heb. Als freelancer … Lees meer