adenomyose

Yoga bij endometriose: 4 houdingen om pijn te verlichten

door
een van de houdingen in yoga die endometriose pijn verlicht

Ga je elke maand weer door een lichte (of zware) hel heen tijdens je menstruatie? En kijk je tijdens de weken waarop je even geen pijn voelt, alweer op tegen de pijn die komen gaat? Ik weet hoe het is. Bij mij verschilt de pijn wel per maand, afhankelijk van mijn PDS. Maar hoe ik … Lees verder

Mijn ervaring met adenomyose (vorm van endometriose)

door
bloem die adenomyose verbeeldt

Vijf jaar geleden begon het. De eerste keer dat ik nogal merkbaar voelde dat ik ongesteld werd. Dat was daarvoor nooit. Ja, wel krampen en de normale verschijnselen van een aankomende menstruatie. Maar nog nooit zoals dit. Yoga Retreats Spanje (Galicië) ~ 2026 Kom tot rust in het magische landschap van Galicië, in noordwest Spanje. Plek … Lees verder