Subscribe

Let's connect!
how to stop panic attack

Hoe stop je een paniekaanval: Just Breathe!

Body, Mind
X28 januari 2021
Hoe stop je een paniekaanval? Wat is een paniekaanval eigenlijk? Meestal weet je niet eens dat je het hebt. Je denkt eerder aan een hartaanval. Je voelt van alles: je hart schiet alle bochten uit, je bent aan het zweten
7 minutes read
Ayurvedisch ochtendritueel

Ayurvedisch ochtendritueel detox voor lichaam en geest

Body, Mind
X28 december 2020
Vandaag deel ik mijn Ayurvedisch ochtendritueel. Ayurveda betekent ‘de wetenschap van het leven’ en het is een van de oudste holistische gezondheidswetenschappen ter wereld (zo’n 5000 jaar geleden in India ontwikkeld). Dit afgelopen jaar heb ik me daar flink in
7 minutes read
beste zelfhulpboeken

Beste zelfhulpboeken om je mojo te vinden

Business
X21 juli 2020
Wat zijn de beste zelfhulpboeken ooit waarmee je drastisch je leven kunt veranderen? Dat ligt aan wie je het vraagt. In dit artikel geef ik je een lijst met 6 van mijn favoriete boeken, die hebben bijgedragen aan de transformatie
6 minutes read

How To Choose a Yoga Teacher Training

Business
X14 april 2020
Thinking of doing a yoga teacher training (YTT)? Congrats! You’re going to learn a lot. However, choosing a YTT can be quite hard. There are just so many out there. I’ve had many questions from different readers asking me how
4 minutes read
online cursussen om thuis te doen

15 toffe online cursussen om thuis te doen

Business
X4 april 2020
Begint het thuiszitten je de keel uit te hangen? Of word je gek van je partner of kids die nu 24/7 rondjes om je heen stuiteren? Wat je situatie ook is, deze bizarre tijden zijn voor niemand makkelijk. Er zijn
6 minutes read
best surf watches for women

Best Surf Watches for Women 2020

Lifestyle
X8 maart 2020
My 2018 list of waterproof watches for women is still going strong, and those watches are certainly still worth considering. BUT, it is time for an update! We like to keep up with the latest fashion trends (no, we don’t)
8 minutes read
review hakuna wear

Review: Hakuna Wear, Eco-Friendly Swim & Surfwear

Lifestyle
X17 december 2019
Yay! Another eco-friendly swim/surf brand! Hakuna Wear is an American brand, based in California. The material they use for their swimwear is made from recycled fabrics and recycled plastic bottles. Jessica, the owner, contacted me to do a review, and
2 minutes read
review zealous surf bikini

DREAM CHASER: Marie-Kristin Krause, CEO Zealous Surf Bikinis

Interviews
X7 augustus 2019
Owner of Zealous surf bikinis and streetwear, Marie-Kristin Krause, is the epitome of adventure. Feeling happiest when exploring remote islands, empty waves, and far-flung kingdoms, this German powerhouse lives a life many girls (and boys for that matter) can only
8 minutes read