Hoe stop je een paniekaanval: Just Breathe!
Hoe stop je een paniekaanval? Wat is een paniekaanval eigenlijk? Meestal weet je niet eens dat je het hebt. Je denkt eerder aan een hartaanval. Je voelt van alles: je
Laatste posts
Ayurvedisch ochtendritueel detox voor lichaam en geest
Vandaag deel ik mijn Ayurvedisch ochtendritueel. Ayurveda betekent ‘de wetenschap van het leven’ en het is een van de oudste holistische gezondheidswetenschappen ter wereld (zo’n 5000 jaar geleden in India
Wat ik als control freak doe om de controle los te laten
Controle hebben. Is dat niet de wens van ieder mens? Die van mij in elk geval wel. Ik ben best een control freak. Gebeurt iets niet volgens plan? Dan schiet
Beste zelfhulpboeken om je mojo te vinden
Wat zijn de beste zelfhulpboeken ooit waarmee je drastisch je leven kunt veranderen? Dat ligt aan wie je het vraagt. In dit artikel geef ik je een lijst met 6
How To Choose a Yoga Teacher Training
Thinking of doing a yoga teacher training (YTT)? Congrats! You’re going to learn a lot. However, choosing a YTT can be quite hard. There are just so many out there.
15 toffe online cursussen om thuis te doen
Begint het thuiszitten je de keel uit te hangen? Of word je gek van je partner of kids die nu 24/7 rondjes om je heen stuiteren? Wat je situatie ook
Best Surf Watches for Women 2020
My 2018 list of waterproof watches for women is still going strong, and those watches are certainly still worth considering. BUT, it is time for an update! We like to
Review: Hakuna Wear, Eco-Friendly Swim & Surfwear
Yay! Another eco-friendly swim/surf brand! Hakuna Wear is an American brand, based in California. The material they use for their swimwear is made from recycled fabrics and recycled plastic bottles.
DREAM CHASER: Marie-Kristin Krause, CEO Zealous Surf Bikinis
Owner of Zealous surf bikinis and streetwear, Marie-Kristin Krause, is the epitome of adventure. Feeling happiest when exploring remote islands, empty waves, and far-flung kingdoms, this German powerhouse lives a
Your First Surfboard: 8 Tips for Choosing the Perfect Board
The excitement that comes with buying your very first surfboard is hard to quantify. It is a little like catching your first wave: lots of anticipation, then the pressure to